いよいよ本格的に肌寒くなって来ました。

今年もインフルエンザの流行が予想されています。

手洗いうがいをして感染予防に努めて下さい。

 

　さて、今日は「習慣」の大切さについてお伝えしようと思います。

皆さんはルーティンワークという言葉をご存知ですか。

ルーティンワークとは、

 

routine（[形]決まりきった, 型にはまった, マンネリ化した, 日常的な.）

work（[名]仕事）

 

という二つの単語から出来ていますが、イチロー選手が行っていることで有名です。

同じ時間に同じ練習を行い、試合以外の習慣(食事時間や就寝時間)までもがシーズン中は毎日同じ生活スタイルで過ごすそうです。

徹底された時間の使い方があの最高なるパフォーマンスを生んでいるのです。

 

　一夜漬けでは、真の学力は身に付きません。学習することを「習慣」付ける事が大切なのです。

 

１１月３日木曜日　烏帽子・原田中マスター教室　谷　良太

www.infinity-goukau.com

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